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Comment vous donner la permission de faire une pause ? Pourquoi avez-vous besoin de faire une pause (sans culpabilité) ? Le simple fait de ralentir et de faire une pause est un acte d’amour et de bienveillance envers vous-même. Dans notre société au rythme effréné, beaucoup courent après le temps, luttent et s’épuisent au quotidien de bien des façons. Certaines personnes ressentent le besoin de faire une pause mais ne se l’autorisent pas : par culpabilité : croyant devoir êtr
