L'ACCUEIL EST LA CLÉ DE TOUT.

 
Beaucoup de personnes luttent contre ce qu'elles ressentent, que ce soit une émotion, une douleur, une gêne... Or, tout ceci ne fait que proroger voire amplifier le mal-être.

 

Dans cette pratique, Pauline vous guide pour que vous puissiez accueillir ce qui se manifeste dans l'instant, quel que soit votre état physique et émotionnel afin que vous puissiez vous alléger, faire l'expérience du véritable Accueil et retrouver le bien-être.

 

Cet exercice peut être une aide quotidienne et peut devenir un automatisme pour vous apaiser.

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Téléchargeable sur ordinateur.

 Durée : environ 20 minutes