C'EST EN SE LIBÉRANT DES ÉMOTIONS NÉGATIVES QUE L'ON RETROUVE LA JOIE ET LA PAIX

 

Se libérer des émotions pour retrouver la paix, quelles que soient les circonstances extérieures, est, aujourd’hui et pour les temps à venir, essentiel.

 

Les émotions telles que la peur, l’anxiété, la colère, la tristesse, sont souvent nommées comme étant « négatives » or, chaque émotion, quelle qu’elle soit, n’est qu’une énergie, une fréquence,  que nous ressentons, plus ou moins condensée, palpable, observable dans le corps.

 

Communément, nous avons appris à refouler les émotions, à ne pas les exprimer, nous nous en sommes coupés, nous nous sommes endurcis, anesthésiés, refusant de montrer la moindre peine ou peur.

Or, chaque émotion que nous refoulons se cristallise dans notre corps et génère en nous, dans nos champs, des agrégats énergétiques, des fêlures dont il est nécessaire de s’occuper.

 

Nous sommes en permanence traversés par d’innombrables informations et émotions, cela n’ est pas un problème… le problème est de les garder et de ne pas les libérer !

 

Dans ce pack, je vous propose deux pratiques (méditations guidées + visualisations + vidéo de mandalas).

Il s’agit d’outils dédiés à la libération émotionnelle qui vous accompagneront dans votre quotidien à vous libérer de la colère, de la tristesse, de la peur que vous ressentez dans l’instant mais également pour transmuter les chocs ou traumatismes plus anciens et plus prégnants.

 

Ainsi, ces pratiques vous aideront à :

• Transmuter les émotions lourdes et dites «négatives»

• Lâcher le passé, les ressentiments, les peurs, les doutes

• Relâcher le stress et les tensions rapidement

• Passer des préoccupations au calme

• Libérer le corps et instaurer la paix

• Trouver le calme au milieu du chaos

• Cultiver la libération émotionnelle pour votre bien-être

 

 

Il est temps de retrouver la paix et la joie dans votre vie !

 

 Je vous souhaite de lumineuses pratiques,

Pauline

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Pratique 1 - MP4 téléchargeable

Durée pratique : environ 16 minutes 

 

Pratique 2 - MP4 téléchargeable

Durée pratique : environ 16 minutes

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