Si j'avais…

Si j'avais su… Si j'avais dit… Si j'avais eu… Si j'avais fait différemment… Si j'avais pu faire autrement…

Si tout était différent…

 

Nous avons tous, au cours de notre existence, souhaité, voulu, désiré certaines choses, certaines expériences de vie que nous n'avons pas eues. Tout ceci représente autant d'attentes, de projections, de volontés passées qui n'ont, possiblement, plus raison d'être et qui ne sont plus justes aujourd'hui.

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Ce qui a été, a été. Nous ne pouvons pas réécrire l'histoire.

 

Aussi, maintenir et alimenter ces schémas, ces pensées, ces intentions et souhaits, créent, en réalité, des déperdissions énergétiques et nous empêchent d'avoir de nouveaux projets peut-être plus justes pour nous aujourd'hui.

 

Aujourd'hui, quel est votre élan ?

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Dans cette pratique (méditation guidée + visualisation + vidéo de mandalas), je vous aide à neutraliser la souffrance liée au passé afin que vous puissiez être libre de vous ouvrir à de nouveaux possibles. Cette pratique guidée et vibratoire vous aidera à :

• libérer les émotions, la tristesse, le ressentiment, la culpabilité, la rancœur, les regrets du passé

• sortir du manque et de la frustration

• vous détacher, à lâcher prise quant au passé et au futur

• remettre davantage de présence en vous

• retrouver votre intégrité énergétique

• vous apaiser

 

Alors trouvez un endroit qui vous convient, mettez des écouteurs, fermez les yeux, laissez-vous guider  !

 

Je vous souhaite de lumineuses pratiques.

Pauline

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MP4 téléchargeable

Durée méditation : environ 24 minutes

Durée vidéo vibratoire : environ 1 minute